甘みそ鶏そぼろ
材料（3人分）
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鶏ひき肉300g
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ごま油小さじ1
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長ネギ(みじん切り)1本分
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しそ1枚
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A三温糖大さじ2
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Aみそ大さじ3
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Aテンメンジャン小さじ2
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A酒大さじ1
作り方
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1
フライパンにごま油と鶏ひき肉を入れて加熱し、混ぜながらしっかり炒め、長ネギを加える。
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2
Aをまわし入れ、さらに2〜3分混ぜながら炒める。
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3
お好みで刻んだしそを添えて盛り付ける。
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フライパンにごま油と鶏ひき肉を入れて加熱し、混ぜながらしっかり炒め、長ネギを加える。
Aをまわし入れ、さらに2〜3分混ぜながら炒める。
お好みで刻んだしそを添えて盛り付ける。
20分
510kcal（1人分）
