ワンパン鶏ときのこのクリーム煮込み

材料(3~4人分)
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鶏もも肉2枚(500g)
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塩、こしょう適量
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薄力粉(まぶし用)適量
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オリーブオイル大さじ1
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にんにく1片
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エリンギ100g
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まいたけ100g
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薄力粉(とろみ用)大さじ1/2
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バター20g
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A牛乳300ml
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Aきびスイート小さじ2
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A塩小さじ1/2強
作り方
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1
鶏肉は半分に切って全面に塩、こしょうをふり、薄力粉(まぶし用)をしっかりまぶす。にんにくはうす切りに、エリンギ、しめじは食べやすい大きさにほぐす。
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2
フライパンにオリーブオイルを熱し、1の鶏もも肉を焼く。両面に薄く焼き色がついたら一旦取り出す。
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3
同じフライパンにバターとにんにくを熱し、にんにくの香りが出たらきのこ類を加える。薄力粉(とろみ用)をふり入れて炒め、全体になじんだらAを加える。
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4
鶏もも肉を戻し入れ、混ぜながら軽くとろみがつくまで弱〜中火で煮込む。塩(分量外)で味をととのえる。
ポイント
- 鶏肉は薄力粉をまぶして焼いておくことで、旨みと肉汁を閉じ込めます。
- きのこはしめじやマッシュルームに置き換えても美味しく作れます。
- お好みで黒こしょうやパセリをふっても
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